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現代人久坐久站、姿勢不良、低頭族、體重過重、運動太激烈、常搬重物或外傷，都是導致骨刺發生的危險因子。佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，50歲以上的骨刺患者通常是因為退化所引起，但現在40多歲的骨刺或坐骨神經痛患者激增，主要多因姿勢不良所致，民眾不應輕忽。
中老年族群，較常因腰椎退化產生椎間盤突出或骨刺，以致出現腰痠、麻痛等而導致坐立難安。一名罹患骨刺數年的80多歲老先生，過去嘗試過多種療法仍無法改善嚴重疼痛，導致生活起居都需要晚輩協助，但考量老先生身體負荷度與安全性，家屬不願冒險開刀。在接受中醫治療約兩周後，老先生從原本都需要子女專車接送，到目前能自行從三芝搭車至新莊就診，不僅身體更加硬朗，生活品質與自理能力也大幅提升。
收治該名患者的張賜興醫師指出，坐骨神經痛常因椎間盤突出或骨刺壓迫到神經所導致，而骨刺是從骨頭長出來的突出物，是骨頭增生的結果，全身又以頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝等處，是較易長骨刺的部位。當骨刺壓迫到神經或卡到旁邊骨頭，就會出現腰痠、手腳麻痺、疼痛、關節僵硬、肌肉無力、甚至肌肉萎縮的情形；若腰椎骨刺壓迫到坐骨神經，就會引發常見的坐骨神經痛。
西醫治療骨刺，除一般復健外，多採住院手術治療，術後還需一段復原期。有別於西醫，中醫採辯證論治的內外調理方式，活絡病灶部位並排除發炎物質，可大幅減輕痠麻、疼痛感。張賜興醫師說明，中醫透過膏藥外敷療法，刺激病灶部位的氣血循環，將發炎物質排出、降低體內肌筋膜間的壓力，再輔以針灸推拿，將突出的椎間盤和關節錯位回復到正常位置，同時內服可促進全身氣血循環並能減輕痠痛麻感的中藥，以增加中藥整體治療之效，並緩解骨刺不適症狀，無需開刀也不會影響到日常生活品質。
骨刺或椎間盤突出是常見的慢性退化病症，最常見於頸椎與腰椎，只要長時間使用同一區域關節或姿勢錯誤，就很容易導致骨刺的生長或導致椎間盤突出。張賜興醫師提醒，民眾應定時舒展筋骨，充足的睡眠，避免熬夜，保持正確姿勢，少提重物、維持理想體重，少穿高跟鞋、少食油炸高熱量食物也可減少發炎的症狀。若出現肩頸不適、腰痠等症狀就應立刻就醫，以免疼痛擴大至其他部位。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣未收到世界衛生大會（WHA）邀請函，恐失去「觀察員」身份，衛福部長陳時中今（9）日親自出面證實，世界衛生組織（WHO）秘書處迄今對我方聯繫毫無回應，他強調未獲邀心情沈重，但他仍會如期率團赴日內瓦舉辦雙邊會談，為台灣在國際發聲，距離大會還有2周，不會放棄，仍會努力爭取與會可能。
第70屆WHA大會將在5月22日至31日在日內瓦召開，網路報名期限8日已截止，台灣恐失去自2009年後連續8年與會的「觀察員」身份。
能否獲邀出席WHA攸關兩岸政治角力，蔡英文總統一連10度在推特發文爭取門票，高度重視，衛福部繼昨晚6點召開記者會強調在22日之前都不放棄，會爭取到最後一分鐘之後，今早二度召開記者會，由部長親自說明。
陳時中首度證實，我方向WHO秘書處的聯繫有如石沈大海，對方迄今沒有回應，讓台灣究竟還能否獲邀「情況還沒有很清楚」，因為去年台灣也是遲直網路報名截止當天才拿到邀請函，卻未附上報名帳號，今年則是報名截止日後還沒有收到邀請函。
陳時中強調，會努力到最後一刻，還沒有收到邀請函，心情當然是非常沈重，台灣參加WHA的基礎是台灣擁有好的醫療水準、完善的健保制度跟可貴的防疫經驗，台灣爭取參與WHA是為了保障人民的健康與安全，也期待做出專業實質的貢獻。
即使沒有獲邀，陳時中說，他仍會率團赴日內瓦，與其他國家進行雙邊或多邊會議，當然能夠在會場內進行更好，但任何對談都有實質意義，衛福部會為台灣在國際發聲、分享台灣經驗。
陳時中雖不願意透露屆時是否會有抗議活動，但他表示，若有機會與中國大陸代表碰面時，態度將不卑不亢網友，尤其，防疫沒有國界，當防疫出現缺口，不只對台灣有傷害，對國際也是一大傷害「我們當然需要WHO，但WHO也需要我們」。
衛福部也以聲明指出，目前本部未接獲第70屆世界衛生大會邀請函，我們深感遺憾與不滿，更無法接受因未獲邀與會，所造成台灣人民健康權益的損害與全球衛生安全的缺口，並強調陳時中率團赴日內瓦期間，將透過密集雙邊與多邊會議，降低台灣未獲邀與會的衝擊。
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